come dimagrire

Il 10 ottobre ritorna la Giornata Nazionale di sensibilizzazione nei confronti dell’Obesità promossa da ADI (Associazione Dietetica Italiana). 200 i centri in Italia che aderiscono al progetto e alla rete per la prevenzione e il trattamento che si attiveranno in occasione della giornata di sensibilizzazione con eventi e consigli. Ad esempio, l’ASST Gaetano Pini-CTO allestirà […]

Una app per dimagrire. Si chiama ‘My Meal Mate’ e promette risultati: fino a tre taglie perse, esulta un utente; 4,6 chili in 6 mesi, assicurano i creatori. Questi i suoi atout: calcola le calorie e consente di valutare il valore nutrizionale di quando si è mangiato, lancia l’allarme su eventuali errori alimentari e carenza […]

Mangiare di meno e fare più attività fisica, ecco gli ingredienti classici del dimagrire. Eventualmente mettersi a dieta, se il giropancia lo richiede. Macché, comprare il profumo giusto, suggeriscono alla Robertet, la casa dei profumieri di Grasse (Francia) che ha appena messo a punto per Veld’s una fragranza in grado, assicurano, di far perdere peso. Archiviate […]

Afa, gatti lunghi come luganeghe, silenzio assordante accompagnato dal bagliore anch’esso assordante del sole estivo romano. Un giugno precoce, o meglio un’estate precocemente calda a giugno. Lo scalpiccio sui sampietrini del centro deserto. Macchina lasciata sul Lungotevere e via per i vicoli… In testa una canzone calzante ed una voce di cui (per quanto mi riguarda) non […]

La dieta Atkins? Semplicemente pericolosa. Aumenta il rischio di infarto e ictus. Punto. Non è un gran momento per le diete proteiche. E la Atkins, come la Dukan, lo è. La sentenza arriva da uno studio pubblicato sul British Medical Journal condotto dall’Università di Atene in collaborazione con il German Institute of Human Nutrition di Berlino […]

Questa settimana lo famo strano per davvero. Non so se mi sento più Mago Merlino o Maga Magò o la semplice impicciona-pasticciona quale sono (esca fuori chi mi ha dato della strega!) Presa dalla smania delle “sostituzioni”  oggi mi sono cimentata nel realizzare un’alternativa al latte. Io adooooooooooooooooooro il latte e sarei capace di berlo a pasto. Il […]

Driiiiiinnn…. Ecco cosa odio di più nella giornata: il trillo della sveglia, Lo avrete capito da un po’, non sono una mattiniera, ho la pressione bassa, la tiroide che arranca e quindi l’unica cosa che mi aiuta a partire è una buona colazione. Colazione, ancora colazione… E’ il tormentone di questi ultimi mesi. Ne volete […]

Sapete che sono un’inguaribile fan degli anni 80… Mi sono dovuta trattenere infatti quando ho parlato di cucina vintage. Avrei debordato nella celebrazione di quel decennio. Decennio che mi fa venire in mente, inevitabilmente, Cecchetto. E’ un mio tormentone, quando nomino la parola “salutare” faccio il cenno con la manina come se fosse il movimento mimato da Cecchetto […]