dieta dimagrante

Resta epocale l’articolo del quotidiano londinese The Guardian che descriveva le diete ispirate al detox dopo le feste come “scam”.  Sì, la dieta disintossicante, quella che promette di aiutare il nostro organismo a liberarsi da impurità e tossine dopo le abbuffate delle feste natalizie è “scam” (cioè una fregatura, una soluzione che non funziona, che […]

La dieta per questa estate 2021 sarà decisiva per rimettersi in forma dopo mesi trascorsi in casa tra fornelli e divani causa lockdown. Troppo presto per pensarci, direte voi. Siamo al capitolo mangiare (all’aperto) al ristorante e soppressione del coprifuoco. Chi vorrà mai sentire parlare di dieta, di dimagrire, di prova costume e di rimettersi […]

Mai iniziare la dieta di lunedì, il primo del mese o il primo dell’anno. Va bene, anzi, va meglio qualsiasi altro giorno, deciso all’improvviso, che non ci condizioni a iniziare i conti alla rovescia e non ci fa venire gli spasmodici pensieri di dover finire “quella torta” per non buttarla. Il pensiero che deve prevalere […]

In quanti avete detto, dopo l’ultimo boccone di lasagna, basta, da domani – che sarebbe oggi – GIURO, mi metto a dieta? Molti, troppi, praticamente TUTTI. Ma a giudicare dal girovita di chi scrive, e di quello di buona parte di quelli che la leggono, si tratta quasi sempre di un tentativo che finisce penosamente […]

Una app per dimagrire. Si chiama ‘My Meal Mate’ e promette risultati: fino a tre taglie perse, esulta un utente; 4,6 chili in 6 mesi, assicurano i creatori. Questi i suoi atout: calcola le calorie e consente di valutare il valore nutrizionale di quando si è mangiato, lancia l’allarme su eventuali errori alimentari e carenza […]

Allora, è arrivato anche dalle vostre parti Attila, “la sciabolata artica”? Guardando fuori dalla finestra vi trovate davanti uno scenario inequivocabilmente invernale? Per poter uscire stamattina avete dovuto tirar fuori dall’armadio il piumino, i paraorecchi e i guanti imbottiti? Bene, se questa è la situazione in cui vi trovate, vi farà piacere leggere il suggerimento […]