Natale è dietro l’angolo e mentre affollate le palestre in cerca di un detox dell’ultimo momento, prendete anche in considerazione di seguire alcuni validi consigli per non ingrassare durante le festività. Con qualche accortezza, infatti, potrete senz’altro controllare l’assunzione di peso: per alcuni, a volte, non sarà facile, ma con un po’ d’impegno il risultato […]